-Berkumur-kumur :- dapat menguatkan sebahagian urat wajah dan menjaga kebersihannya
- Membasuh hidung :- hidungnya bersih dari debu, kuman dan bakteria
- Mambasuh wajah dan kedua-dua tangan :- menghilangkan peluh dari permukaan kulit serta berfungsi membersihkan kulit dari kandungan minyak yang keluar dari kelenjar kulit.
- Kedua-dua belah kaki :- menciptakan perasaan tenang dan nyaman kerana pada kaki terletak semua urat yang berhubungan dengan seluruh anggota badan.
sekadar halwa telinga semata =)
